El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid ha elaborado esta guía de Recomendaciones para la salida del confinamiento con los niños, niñas y adolescentes.
Es una guía muy visual, que trata los tres puntos clave de estas salidas:
1. Nos preparamos para salir 2. Salimos, ya estamos en la calle 3. Después del paseo
Os proponemos estas recomendaciones según Vicenç Arnaiz para que las tengais en cuenta a la hora de salir a la calle con los niños y niñas en los proximos días.
Anunciarles que nos tenemos que poner mascarilla para salir, y que en la calle veremos a más gente con ellas.
Programar un itinerario que favorezca el movimiento: escaleras, cuestas, pequeños bordillos donde puedan hacer equilibrios... coger la bici...
Cambios en nuestra manera de saludar a los demás: por ejemplo saludar con la mano desde una determinada distancia.
Aprovechar e ir a visitar a algún familiar o amigoa través de la ventana de su vivienda para saludarse, cantar una canción...
Inventar historias para la salida, imaginar que vamos a otro mundo distinto, investigar letras...
Desde el centro de salud, se recomienda dejar que reciban la luz del sol, en cara, manos, brazos (sin protección solar) durante al menos 20 minutos, para que absorban la vitamina D, de la que han carecido durante este tiempo de confinamiento.
Os dejamos un enlace para que mañana jueves día 23 a las 18:00 podais ver en directo una conferencia muy interesante de Vicenç Arnaiz abordando un tema que a todos nos preocupa en estos momentos. Esperemos que os sea de utilidad.
En estos días difíciles, de confinamiento, teletrabajo, rutinas cambiadas... nuestros niños y niñas pueden manifestar síntomas complicados de manejar para ellos/as y para el adulto: irritabilidad, miedo, aburrimiento, rabia o enfado, al igual que inquietud o nerviosismo.
Esta guía psicológica os ofrece claves para ayudarles, comprendiéndoles.
A continuación os dejamos un enlace a guías para familias elaboradas por los Centros de Apoyo a las Familias para ayudaros a sobrellevar el Estado de Alarma.
Reflexión de Sónia Kliass,
formada en Pikler y pedagogía Waldorf, sobre la mejor forma de
regular y gestionar la energía de los niños y niñas de 1 a 3 años, en estos días de confinamiento. Nos habla sobre el
momento evolutivo de los pequeños/as y su necesidad de movimiento, y aporta
herramientas que nos permitan sobrellevar mejor los momentos puntuales que se
generan en esta situación de excepción.
En este vídeo, junto con Claudia Díaz, nos dan las claves
para crear un clima lo más relajado posible, teniendo en cuenta:
1.El
papel del adulto.
2.La
motricidad gruesa.
3.El
juego manipulativo.
Esperamos que os sirva de ayuda y que os pueda aportar
ideas nuevas.